Změna je možná. Nikdy to nevzdávej!
Hubneme zdravě = zhubněme zdravě a natrvalo!
Princip tohoto progresivního kurzu je založen na zdravém životním stylu. Vše vychází z vědecky podložeých vědeckých výzkumů. Třeba i taková maličkost - víte zda hubnou více lidé, kteří se váží 1x za den nebo dvakrát? Kurz probíhá ve skupinkách, aby se lidé mohli vzájemně podporovat. Nicméně všechny informace jsou diskrétní a tak se o vašem rozhodnutí dozví okolí až podle toho, že budete vypadat lépe :)
Kurz má vysokou úspěšnost, která překvapila i jeho tvůrce. Zhubnete 6% za měsíc, tedy 1,5 kg za týden! Základem je kniha Dr. Gregera: Jan nedietovat. Tedy jak nedržet diety, ale přesto zhubnout. Je v ní uvedeno na 5000 vědeckých výzkumů. Ta nejlepší a nejúčinnější opatření jsou použita v kurzu Hubneme zdravě. Přidejte se k nám!
Součástí kurzu je i podpora kouče. Zejména podpora rozhodování a zvýšení sebedůvěry.
Charakteristiky kurzu
netrpíte hladem, dostatečně se najíte
máte podporu lektora i skupiny
kurz nemá negativní efekty, mnohým lidem se výrazně zlepšilo zdraví
účastníci často uvádějí zlepšení psychické pohody, zvládání stresu, lepší spánek
nemocným cukrovkou se zlepšují parametry
směřujete k trvalé změně hnotnosti
vyhnete se jo-jo efektu - zpětnému nabírání váhy
Motivace ke kurzu
Motivace ke kurzu je to hlavní, co musí být dobře nastaveno. Proč do kurzu jdeme? Co chceme získat? Nebo co ztratit :)
Zajímavá je také motivace tvůrců kurzu, cituji z kniho Dr.Gregera: Jak nedietovat.
"Podle mě je nejlepší dieta ta, která vám zachrání život. Nejlepší strava pro hubnutí se může stát tím nejbezpečnějším a nejlevnějším způsobem dosažení dlouhého a zdravého života."
Jak na to
Stačí se přihlásit. Nejlépe zavolat na telefon 777243007 a domluvit si schůzku.
Nebo se přímo příhlásit a zavoláme vám zpět.
Těšíme se na vás!
