333coaching LOGO
Změna je možná. Nikdy to nevzdávej!


česky / english

blog.idnes.cz

Hubneme zdravě = zhubněme zdravě a natrvalo!





Princip tohoto progresivního kurzu je založen na zdravém životním stylu. Vše vychází z vědecky podložeých vědeckých výzkumů. Třeba i taková maličkost - víte zda hubnou více lidé, kteří se váží 1x za den nebo dvakrát? Kurz probíhá ve skupinkách, aby se lidé mohli vzájemně podporovat. Nicméně všechny informace jsou diskrétní a tak se o vašem rozhodnutí dozví okolí až podle toho, že budete vypadat lépe :)

Kurz má vysokou úspěšnost, která překvapila i jeho tvůrce. Zhubnete 6% za měsíc, tedy 1,5 kg za týden! Základem je kniha Dr. Gregera: Jan nedietovat. Tedy jak nedržet diety, ale přesto zhubnout. Je v ní uvedeno na 5000 vědeckých výzkumů. Ta nejlepší a nejúčinnější opatření jsou použita v kurzu Hubneme zdravě. Přidejte se k nám!

Součástí kurzu je i podpora kouče. Zejména podpora rozhodování a zvýšení sebedůvěry.


Charakteristiky kurzu


  • netrpíte hladem, dostatečně se najíte

  • máte podporu lektora i skupiny

  • kurz nemá negativní efekty, mnohým lidem se výrazně zlepšilo zdraví

  • účastníci často uvádějí zlepšení psychické pohody, zvládání stresu, lepší spánek

  • nemocným cukrovkou se zlepšují parametry

  • směřujete k trvalé změně hnotnosti

  • vyhnete se jo-jo efektu - zpětnému nabírání váhy


  • Motivace ke kurzu


    Motivace ke kurzu je to hlavní, co musí být dobře nastaveno. Proč do kurzu jdeme? Co chceme získat? Nebo co ztratit :)
    Zajímavá je také motivace tvůrců kurzu, cituji z kniho Dr.Gregera: Jak nedietovat.

    "Podle mě je nejlepší dieta ta, která vám zachrání život. Nejlepší strava pro hubnutí se může stát tím nejbezpečnějším a nejlevnějším způsobem dosažení dlouhého a zdravého života."

    Jak na to


    Stačí se přihlásit. Nejlépe zavolat na telefon 777243007 a domluvit si schůzku.
    Nebo se přímo příhlásit a zavoláme vám zpět.
    Těšíme se na vás!

    ;








    PŘIHLÁŠKA NA KURZ HUBNEME ZDRAVĚ:
    Jméno:
    Telefon:
    Email:
    Adresa:
    Zpráva:
    sipky