333coaching LOGO
Změna je možná. Když se naučíme si hrát...


česky / english

blog.idnes.cz

Stáhněte si

PDF soubory

Škála optimálního prospívání - rychlý test
Kvadrant důležitých cílů - nástroj pro rychlé a efektivní rozhodování
Desatero spokojeného důchodce - úvaha o životní moudrosti a smyslu toho, co děláme.
12 otázek autokouče

Poslechněte si

Duchovní téma

Modlitba za ovoce Ducha za muže
Modlitba za ovoce Ducha za ženu
Modlitba za ovoce Ducha za sebe

Mindfulness

Všímavost - ráno, 9 min.
3 min.
Všímavost - večer, 9 min.
3min.
Všímavost - koncentrace

Joga

Vědomí těla v klidu
Vědomí těla v pohybu
Vědomí pěti smyslů
Blesková relaxace